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古代人的衣物材质比现代人常穿的棉布和化纤面料更为凉爽舒适。他们服装的宽大剪裁设计特别注重通风性，这与现今阿拉伯人穿着飘逸长袍来抵御炎热有着相似的智慧。在宋朝时期，宽松款式的禙子广受欢迎，正是因为这种服饰采用了轻盈透气的丝绸面料，不仅触感清凉，还能让身体保持干爽。丝绸面料上精美的花纹图案更增添了服饰的华贵气质，穿着时完全不会有现代紧身衣物那种束缚闷热的感觉。对于容易出汗的女性来说，这种深蓝色的丝绸衣物尤其实用——它不仅能吸收部分汗液，更因其深色特性而不会显现出汗渍，避免了尴尬情况的发生。

古人还发明了堪称天然空调房的地下室来避暑。在没有现代制冷设备的年代，冰块是最重要的降温资源，这种利用自然冷源的技术至少可以追溯到上古周代。当时人们会在寒冬时节采集冰块储存起来，待夏季使用。每年大寒节气，古人就会开始凿取河冰，因为这个时期的冰质最为坚硬，不易融化。这些冰块会被小心地储存在特制的地下冰窖中。冰窖通常建在阴凉处，深入地下数米，底部铺着新鲜的稻草和芦席作为隔热层。冰块摆放整齐后，还会覆盖上厚厚的稻糠、树叶等保温材料，最后将窖口严密封存，确保冰块能保存到来年夏天。不过这种奢侈的降温方式只有王公贵族才能享用得起。

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有了冰块，古人还发明了原始的冰箱——冰鉴。这是一种中空的容器，使用时将冰块置于其中，再把需要冷藏的酒水、水果等食物放在冰块中间。这样即使在酷暑时节，富贵人家也能享用冰镇饮品和水果。虽然这种一次性冰箱造价昂贵，但充分展现了古人的智慧。值得一提的是，清代已经出现了沿街叫卖的冰棍小贩，可见古人对冷饮的追求。

在饮食消暑方面，古人同样颇有心得。早在汉代就有类似现代汽水的蜜水饮料，唐代人则发明了用中草药和水果熬制的养生饮品饮子。到了南宋时期，夜市上的冷饮摊贩能提供数十种不同口味的果汁饮品，常常营业至深夜。这些历史记载都展现了古人在没有现代科技的条件下，如何通过智慧创造出各种消暑妙法。

发布于：天津市

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