最近，有一种由蚊子传播的疾病叫基孔肯雅热，进入越来越多人的视野。别看名字挺绕，防范起来没那么难。
一、先搞懂这是啥病，如何传播
是不是只要被蚊子叮了，就会得基孔肯雅热呢？其实并非如此。基孔肯雅热是由病毒引起的，主要靠白纹伊蚊（花蚊子）和埃及伊蚊传播。埃及伊蚊只分布于我国南方的热带局部地区，白纹伊蚊则很常见，白天也爱叮人。被带病毒的蚊子叮了后，一般3-7天会发病，最典型的症状就是突然发高烧 （39℃以上）、关节痛 （手腕、脚踝最常见，可能痛到没法走路），还可能伴有皮疹。多数人2-4周能好转，但少数人关节痛可能持续数月到数年。
二、防住蚊子，就防住了得病风险
目前，基孔肯雅热没有疫苗，也没有特效治疗药，所以防蚊、灭蚊是核心。
家里：让蚊子“无家可归”
翻盆倒罐，清理家里花盆托盘、地漏里的积水，水生植物经常换水（蚊子幼虫就长在水里），每周给花草换水时洗干净容器，暂时不用的瓶瓶罐罐扣过来。
睡觉挂蚊帐，安装纱窗、纱门，阻止蚊子进屋。
展开剩余51%屋里可以用传统蚊香、电热蚊香、杀虫气雾罐（选正规产品），也能用电蚊拍“物理消灭”。
户外：别让蚊子“盯上你”
白天（尤其是上午6至8时和下午5至7时）去公园、绿化带等蚊子多的地方，尽量穿长衣长裤，颜色选浅一点的 （蚊子爱叮深色）。裸露的皮肤涂驱蚊液 （含避蚊胺、羟哌酯等成分的效果好），注意按照说明涂抹。小区、工地等公共区域要及时清理积水，比如下水道疏通、废旧轮胎打孔、树洞堵塞 （特别易积水）。
三、万一不舒服，及时就医别硬扛
如果最近被蚊子叮过，又出现高烧、关节痛，别自己扛着，赶紧去医院，告诉医生去过哪里、有没有被蚊子叮，方便医生尽早诊断。 特别提醒：①基孔肯雅热不会人传人，只要把蚊子管住了，就能有效预防。②做好“防蚊功课”，既能防这病，也能少被叮得满腿包，一举多得！
/健康科普
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